「骨盤矯正」のタグを付けられた記事一覧
骨盤ダイエットショーツで無理なく矯正
骨盤ダイエット効果があるショーツがあります。 あまり締めつけが苦手な方には、このようなタイプがいいですね。 骨盤ダイエットベルトだと服によってはラインが響いてしまいますが、 ショーツだとそんなこともありません。 また、骨 [...]
骨盤ダイエットで小顔になる
小顔と骨盤ダイエット、一見関係が無いように見えます。 しかし骨盤ダイエットで小顔になれるという話もあるのです。 もちろん、小顔矯正というものもありますが、骨盤矯正が顔を小さくするというのです。 そもそもなぜ顔が大きく見え [...]
テニスで骨盤が歪む？
スポーツの中でも骨盤の歪みを誘発するスポーツというものがあります。それはテニスなど極端に左右どちらかにの動きが多い種類の運動です。テニスはラケットを振るとき体を捻り、かなり強い負荷がかかります。スポーツでは骨盤の働きとい [...]
座るだけで骨盤ダイエット
座るだけで骨盤ダイエット効果があるという便利なグッズがあります。骨盤矯正効果がある椅子には、いくつか種類があって、折り畳みができるタイプが人気があるようです。座ると両側から適度に骨盤を圧迫してくれるので、知らず知らずに骨 [...]
日本人の生活習慣
日本人女性は欧米人女性よりも骨盤が歪みやすいと言われています。 それは日本人特有の生活習慣が原因になっているそうです。 欧米人は椅子に座る生活習慣なのですが、日本人は床に座ることが多いです。 あぐらをかくのもそうですが、 [...]
産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正は、通常の骨盤矯正とはことなり注意が必要です。 特に、産後の１ヶ月間は産褥期といい女性の体にとって重要な時期になります。 出産による体のダメージを回復させるために慎重に過ごすことが求められています。 決して [...]